للحصول على مساعدة:
جمعية افشار  888-500-700-1
جمعية هديرخ  5269336-054
بدالة وزارة الرفاه  118

نصائح لعدم المبالغة فيه

هذا ما يحدث في الدماغ في وقت الإدمان
من آليات الألم إلى التغير الجسدي
تشعرون أنكم تخرجون عن نطاق السيطرة؟
هذه الأمور الخمسة سوف تساعدكم على الحفاظ على التوازن
الإجهاد في العمل يجعلكم تأكلون باستمرار؟
فيما يلي 5 طرق للحفاظ على الحدود وعدم المبالغة
لا يمكن تصور الحياة دون وضع قصة اليوم عبر الانستغرام؟
لقد جمعنا خمسة علامات تدل على أنك تبالغ في الأمر
هل رأيتم سلوكًا مُفرطًا لشخص مقرب؟
إن كان نعم؛ ربما يجب عليك مساعدته من خلال واحدة من هذه الطرق
هل يظهر الأطفال علامات العصبية ونوبات الغضب؟
فيما يلي خمس علامات تدل على أن المراهقين يبالغون

بين المبالغات والملذات

هذه هي الطريقة الصحيحة لوضع حدود للمراهقين
البروفيسور روليدير يقدم لكم النصائح التي ستحقق لكم النظام في المنزل
15.11.17 | وقت القراءة: 3.5 دقيقة
في بعض الأحيان تجتازون الحدود؟
هنا 10 أشياء يجب عليك القيام به ولكن إلى حد ما
23.11.17 | وقت القراءة: 5 دقائق
10 نصائح: هكذا تتجنب المبالغة
لقد حان الوقت لتعلم كيفية عدم الوصول إلى الحالات القصوى
23.11.17 | وقت القراءة: 2.5 دقيقة
كله في الرأس: جميعنا مدمنون قليلا على شيء ما
لذلك خرجنا للبحث عن حقيقة ما يحدث في رأسنا
04.12.17 | مدة القراءة: 3 دقائق
مبالغ فيه: هكذا ستعرف ما إذا كان صديقك سيفقد السيطرة
عملية المبالغة هي أكثر شيوعا مما كنت تعتقد
14.11.17 | وقت القراءة: 3 دقائق
وقت التغيير: عندما يأتي الهاتف الذكي على حساب الأطفال
قصة الأم التي قررت العيش وليس من خلال الشاشة
19.11.17 | وقت القراءة: 4 دقائق
لا تتعلم منهم: المشاهير الذين بالغوا بشكل كبير Big Time
من مايكل جاكسون إلى ليندسي لوهان: من كان الأكثر مبالغة؟
08.12.17 | وقت القراءة: 3 دقائق
المبالغة في التسوق والخروج عن نطاق السيطرة؟
ستساعدك هذه النصائح على الشراء بطريقة متوازنة
21.11.17 | وقت القراءة: 2 دقيقة
إدمان التسوق: عندما تصبح الراحة مصدرا للانزعاج والإجهاد
ماذا يحدث عند بدء التسوق عبر الإنترنت بدون تحكم؟
11.12.17 | وقت القراءة: 4 دقيقة
تتواجد حولنا ومن المهم أن نعرف كيف نواجهها.
ليس فقط مخدرات وكحول : تعرفوا على حالات الإدمان الاقتصادية
26.07.18 | وقت القراءة: 5 دقيقة
الضوء الأحمر: هكذا تدركون أنكم مدمنون
8 علامات تشير إلى أن الدوافع الطبيعية تحولت لإدمان
16.07.18 | وقت القراءة: 4 دقيقة
الإدمانات الجديدة التي لم تعرفوها
الإدمان على أحمر الشفاه هو أيضا في القائمة.
19.07.18 | وقت القراءة: 5 دقيقة

أنت تبالغ

مش قادرين تتركوا التلفون للحظة حتى؟
اليكم بعض العلامات التي ستؤشر لكونكم تبالغون تماما
31.12.17 | مدة القراءة: 4 دقائق
تبقون في المكتب حتى الساعات الأولى من الليل؟
فيما يلي بعض العلامات على أنكم تبالغون في العمل
15.01.18 | مدة القراءة: 4 دقائق
مش قادرين تتجاهلوا السيل وبتشتروا بدون توقف؟
فيما يلي بعض العلامات على أنكم تبالغون في الشوبينج
11.01.18 | مدة القراءة: 4 دقائق
هل تقضون معظم اليوم أمام الحاسوب في ألعاب الأونلاين؟
إليكم بعض العلامات التي تدل على أنكم تبالغون في اللعب – الجيمينج
10.01.18 | مدة القراءة: 4 دقائق
بتقضوا الوقت مع مدرب اللياقة اكتر من الزوج؟
اليكم بعض العلامات على انكم تبالغون بالرياضة
04.01.18 | مدة القراءة: 4 دقائق

تصريح إتاحة

تهدف هذه الصفحة تفصيل اجراءات الإتاحة التي تمت في الموقع والطرق التي يمكن للمتصفحين مم خلالها ملاءمة الموقع لاحتياجاتهم.

لماذا من المهم إتاحة الموقع؟
وفق التقديرات المحتلنة، يواجه نحو 20-25% من مجمل الجمهور في البلاد مشاكل في استخدام وإتاحة الانترنت. ترى شركتنا من الأهمية بمكان إتاحة خدماتها( وإتاحة خدمات الانترنت بشكل عام) لكافة الجمهور، في حال واجهتم خلال زيارتكم مكونا غير متاح بالنسبة لكم، أو في حال كانت لديكم توصيات حول تحسينات إضافية، سوف نكون شاكرين على موافاتنا من خلال الميل على عنوان:internet@pais.co.il

تفصيل الآليات الداعمة للإتاحة في الموقع

  • امكانية الانتقال بمساعدة زر TAB بين كافة أجزاء الموقع.
  • امكانية تبديل الوان التباين.

محتوى

  • تمت كتابة محتويات الموقع قدر الإمكان بلغة بسيطة وواضحة.
  • تشمل كافة المعلومات البصرية نصا بديلا وعناوين بغرض تفسيره لأصحاب تحديات النظر.

تكنولوجيا

  • تم تطوير الموقع باستخدام إشارات html5مثل section,article و nav..
  • تم كتابة صفحات الموقع بشكل سليم وهي تمر w3 validation
  • تم تكييف الموقع للتصفح سواء من الأجهزة المحمولة والأجهزة الثابتة.
  • دعم المتصفحات – يلائم الموقع متصفحات إكسبلورر، جوجل كروم،
  • فايرفوكس، أبل سفاري، والهواتف الذكية (smartphones) على أساس iOS التابع لأبل أو Android التابع لجوجل.
  • يتيح الموقع الاستخدام والملاحة بواسطة مفتاح TAB دون استخدام الفارة.
  • تم تكييف الموقع للتصفح بواسطة مساعدات الوصول المضمنة في نظام التشغيل ويندوز (Windows 7 / Windows 8 / Windows10) ونظام التشغيل -OSX.
  • تم تكييف الموقع ايضا للتصفح بقارئات الشاشة الخارجية، كذلك تم اختباره ووجد سليما لقارئ الشاشة الشعبية NVDA.
סגור הצהרת הנגישות